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山药黑豆水,才煮了3次,名不虚传!

怀山药苹果陈皮黑豆水,一周3次,看似简单,实则真的好,秋冬养啤,真的不会失望!孩子吃饭挑食,内🔥大,上re下🧊,受点凉气就ke,脸🟡,遍遍干,不爱喝水,睡💤不安稳,身材瘦小的...

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冬天干燥容易便秘, 多吃这六道润肠菜, 清热润燥防便秘, 别不懂吃

冬季,随着气温的逐渐降低,空气变得愈发干燥,不少人会遇到便秘的困扰。这不仅让人身体不适,还可能影响整体健康。尤其对于老人和孩子来说,便秘问题更需重视。幸运的是,通过合理...

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【他汀降脂,这些误区你中招了吗?】

有心脑血管问题的小伙伴注意啦!血脂异常的你,是不是也在依赖他汀类药物呢?但吃对了才是王道,这三个常见误区,快来避雷!1.停药大忌!感觉身体好点了,血脂也乖乖听话了?别急停!...

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